Upaya Penyalahgunaan Alkohol di Kalangan Remaja dan Masyarakat

Oleh: M. Syafril Imam Siddiq Arief R/Stephen Edgar Nathanael Napitupulu/Nazla Aisyah/Kezia Rafa Situmeang/Alya Mufthia Roito/Teuku Muhammad Raihan Fadillah

Suara USU, Medan. Alkohol, yang secara kimiawi dikenal sebagai etanol, adalah senyawa organik yang ditemukan dalam minuman beralkohol seperti bir, anggur, dan minuman keras. Senyawa ini terbentuk melalui proses fermentasi, di mana mikroorganisme seperti ragi mengubah gula menjadi alkohol dan gas karbon dioksida. Proses fermentasi ini dikenal oleh manusia sejak ribuan tahun yang lalu dan menjadi dasar pembuatan minuman beralkohol.

Alkohol merupakan bahan konsumsi yang populer di seluruh dunia. Penggunaannya memiliki sejarah panjang dalam berbagai budaya. Di beberapa kalangan, alkohol digunakan dalam upacara keagamaan sebagai bagian dari ritual atau penghormatan terhadap dewa-dewa. Selain itu, alkohol juga seringkali digunakan dalam acara sosial seperti pesta atau perayaan untuk merayakan momen penting, mengurangi kecanggungan, atau sekedar bersantai dengan teman dan keluarga.

Alkohol dapat memiliki dampak serius bagi kesehatan dan kehidupan sosial seseorang. Penggunaan alkohol yang berlebihan dapat merusak organ tubuh seperti hati, ginjal, dan otak, serta menyebabkan kecanduan yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan hubungan sosial. Banyak kasus kekerasan, kecelakaan lalu lintas, dan masalah hukum yang terjadi akibat pengaruh alkohol.

Dalam dunia medis dan psikologi, alkohol termasuk dalam kategori zat psikoaktif, yang dapat memengaruhi fungsi otak dan perilaku seseorang. Menurut Santrock (2003), efek alkohol bervariasi tergantung pada jumlah yang dikonsumsi. Dalam jumlah kecil, alkohol dapat memberikan rasa rileks, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Itulah sebabnya banyak orang mengonsumsi alkohol dalam situasi sosial untuk menghilangkan rasa gugup atau meningkatkan suasana hati. Namun, dalam jumlah besar, alkohol justru dapat menurunkan koordinasi tubuh, memperlambat refleks, dan meningkatkan risiko pengambilan keputusan yang buruk.

Menurut Marlatt & Witkiewitz (2009), konsumsi alkohol dalam jumlah besar dapat menyebabkan seseorang kehilangan kendali atas tindakan. Alkohol memengaruhi korteks prefrontal, bagian otak yang bertanggung jawab atas pengambilan keputusan dan pengendalian impuls. Akibatnya, seseorang yang berada di bawah pengaruh alkohol lebih cenderung bertindak tanpa berpikir panjang, termasuk melakukan tindakan yang berisiko.

Salah satu dampak paling berbahaya dari penyalahgunaan alkohol adalah ketergantungan. Alkohol dapat menyebabkan Alcohol Use Disorder (AUD), yaitu kondisi di mana seseorang merasa dorongan kuat untuk mengonsumsi alkohol meskipun mengetahui dampak buruknya. Individu dengan penyalahgunaan alkohol
sering mengalami toleransi, yang mengharuskan mereka mengonsumsi lebih banyak untuk merasakan efek yang sama. Selain itu, mereka dapat mengalami gejala putus zat, seperti tremor, kecemasan, dan gangguan tidur, jika tidak mengonsumsi alkohol dalam jangka waktu tertentu.

Seseorang yang mengalami penyalahgunaan alkohol biasanya menunjukkan beberapa tanda dan gejala tertentu (Pramesti, 2022), seperti:

• Konsumsi alkohol yang berlebihan dan tidak terkendali
• Kegagalan dalam mengurangi atau berhenti mengonsumsi alkohol
• Menggunakan alkohol sebagai mekanisme koping
• Mengabaikan kewajiban dan tanggung jawab
• Melanjutkan konsumsi meskipun sudah mengetahui dampaknya

Penyalahgunaan Alkohol di Kalangan Remaja dan Masyarakat

Masa remaja, yang berlangsung antara usia 13-20 tahun, adalah periode transisi dari masa kanak-kanak menuju pendewasaan. Remaja masa kini menghadapi tuntutan, harapan, serta bahaya dan godaan yang lebih kompleks. Banyak remaja yang mengatasi masalah atau menghindari perasaan dengan mengonsumsi alkohol (santrock, 2003).

Mengonsumsi alkohol, baik dikalangan remaja maupun dikalangan pemuda, dapat berdampak negatif bagi kesehatan dan sosial. Mengonsumsi alkohol di bawah umur berisiko mengganggu perkembangan otak, yang memengaruhi kosentrasi belajar dan menurunkan prestasi akademik. Beberapa faktor utama yang mendorong remaja mengonsumsi alkohol secara berlebihan antara lain:

• Pengaruh teman sebaya
• Dampak media dan iklan
• Faktor keluarga
• Tekanan akademik dan emosional
• Kemudahan akses terhadap alkohol

Selain remaja, masyarakat umum juga berisiko mengalami penyalahgunaan alkohol. Banyak individu yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan, baik karena kebiasaan sosial maupun karena alasan pribadi lainnya.

Upaya Pencegahan dan Penanggulangan Penyalahgunaan Alkohol

Mengingat dampak buruk penyalahgunaan alkohol, diperlukan upaya pencegahan dan penanggulangan yang efektif, terutama bagi remaja dan masyarakat umum. Beberapa strategi yang dapat diterapkan untuk mengurangi konsumsi alkohol berlebihan dan mencegah dampak negatifnya antara lain:

1. Edukasi dan Kesadaran Masyarakat
Pendidikan tentang bahaya alkohol sangat penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, terutama di kalangan remaja. Program edukasi dapat diberikan melalui sekolah, kampanye sosial, seminar, atau media digital. Remaja perlu diberikan pemahaman tentang dampak alkohol terhadap kesehatan fisik, mental, dan sosial mereka.
Selain itu, keluarga juga berperan penting dalam memberikan edukasi dini. Orang tua sebaiknya memberi contoh yang baik dengan menghindari konsumsi alkohol berlebihan dan menjelaskan risiko yang terkait dengan alkohol kepada anak-anak mereka.

2. Penegakan Hukum dan Regulasi yang Ketat
Pemerintah memiliki peran penting dalam menanggulangi penyalahgunaan alkohol dengan menerapkan regulasi ketat terkait produksi, distribusi, dan konsumsi alkohol. Beberapa kebijakan yang dapat diterapkan meliputi:

• Pembatasan usia minimum pembelian alkohol untuk mencegah remaja mengaksesnya dengan mudah.
• Pengawasan terhadap iklan dan promosi alkohol, terutama yang menargetkan anak muda.
• Peningkatan pajak dan harga minuman beralkohol untuk mengurangi aksesibilitasnya.
• Larangan konsumsi alkohol di tempat umum serta peningkatan sanksi terhadap pelanggaran terkait dengan alkohol, seperti mengemudi dalam keadaan mabuk.

3. Program Rehabilitasi dan Dukungan untuk Pecandu Alkohol
Bagi mereka yang mengalami ketergantungan alkohol, diperlukan dukungan dan akses ke layanan rehabilitasi. Program pemulihan, seperti terapi psikologis, kelompok dukungan (seperti Alcoholics Anonymous), serta layanan kesehatan mental, sangat membantu individu yang ingin berhenti dari ketergantungan alkohol.
Selain rehabilitasi medis, pendekatan berbasis komunitas juga efektif dalam membantu individu pulih. Program dukungan sesama mantan pecandu (peer support) dapat memberikan motivasi dan rasa kebersamaan dalam perjalanan pemulihan.

4. Meningkatkan Aktivitas Positif bagi Remaja
Remaja yang terlibat dalam kegiatan positif dan lingkungan yang sehat cenderung lebih kecil kemungkinannya terjerumus dalam penyalahgunaan alkohol. Oleh karena itu, perlu adanya upaya untuk menyediakan alternatif kegiatan yang membangun, seperti:

• Kegiatan ekstrakurikuler seperti olahraga, seni, atau organisasi sosial.
• Pelatihan keterampilan dan pengembangan diri agar remaja lebih fokus pada masa depan yang lebih positif.
• Kampanye gaya hidup sehat untuk mengajak remaja menjauhi alkohol dan zat adiktif lainnya.

Penyalahgunaan alkohol, terutama di kalangan remaja dan masyarakat, merupakan permasalahan serius yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik, mental, serta kehidupan sosial. Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan kecanduan, gangguan organ tubuh, serta meningkatkan risiko kecelakaan dan kekerasan. Remaja yang mengonsumsi alkohol di usia dini berisiko mengalami gangguan perkembangan otak, Penurunan prestasi akademik, hingga depresi dan perilaku berisiko lainnya.

Oleh karena itu, diperlukan upaya pencegahan dan penanggulangan yang komprehensif, seperti edukasi dan peningkatan kesadaran masyarakat, penerapan regulasi yang ketat oleh pemerintah, penyediaan program rehabilitasi bagi pecandu alkohol, dan mendorong kegiatan positif bagi remaja agar tidak mudah terpengaruh alkohol.

Dengan sinergi antara keluarga, masyarakat, institusi pendidikan, dan pemerintah, diharapkan angka penyalahgunaan alkohol dapat berkurang, sehingga tercipta lingkungan yang lebih sehat dan aman bagi generasi muda dan masyarakat secara keseluruhan.

Artikel ini adalah publikasi tugas Mata Kuliah Pendidikan Kewarganegaraan dengan Dosen Pengampu Onan Marakali Siregar S.Sos., M.Si

Redaktur: Nisya Augia