Menetapkan Batasan agar Hidup Lebih Tenang Melalui Buku Set Boundaries

Penulis: Jei Tarigan

Suara USU, Medan. Kita mungkin sering merasa tidak enak hati untuk menolak atau mengatakan tidak pada permintaan orang lain yang dekat dengan kita. Dalam hidup kita harus mendapatkan ketenangan terutama dalam suatu hubungan, baik itu hubungan dengan keluarga, kekasih, maupun sahabat. Hal ini berarti kita perlu menetapkan batasan yang sehat dalam hidup untuk mendapatkan ketenangan diri.

Buku “Set Boundaries” karya Nedra Glover Tawwab ini cocok untuk kamu yang ingin memulai untuk menetapkan batasan pada orang lain tanpa keraguan. Batasan diperlukan agar kita dapat memprioritaskan kebutuhan atau keperluan kita terlebih dahulu dan kita juga tidak perlu bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain.

Meskipun begitu, batasan yang kita buat dapat sulit untuk diterapkan ataupun dipahami oleh orang lain. Namun dalam buku ini, terdapat banyak cara yang bisa dieksplorasi untuk menemukan batasan dan cara agar orang lain bisa memahami akan batasan yang sudah kita buat. Dalam buku ini, Nedra membawa kita melewati batas dalam segala hal seperti berbagai jenis batas, pelanggaran batas, cara berkomunikasi dan menegakkan batasan, tempat-tempat kita menerapkan batasan dan banyak hal lainnya.

Buku “Set Boundaries” memberikan masukan serta cara untuk mengidentifikasi dan mengkomunikasikan batasan dengan cara yang tegas. Nedra juga mengajak pembaca untuk mengerjakan kuis singkat pada setiap bab. Kuis yang diberikan tersebut berkaitan dengan topik yang dibahas setiap babnya.

Buku karya Nedra Glover ini bisa menjadi buku bacaan yang menyenangkan juga memberikan wawasan yang luas untuk pembacanya. Kita akan memiliki pandangan yang baru tentang sebuah batasan yang akan memberikan keseimbangan dalam hidup.

Redaktur: Grace Silva Situngkir