Reporter: Donna Uli Sri Utami dan Septi Rahmadhan Syahren
Suara USU, Medan. Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Sumatera Utara gelar kegiatan donor darah sebagai bentuk perayaan Jiwa Sehat Jasmani. Kegiatan ini merupakan rangkaian dari Dies Natalis FISIP USU yang ke-45. Acara digelar pada Sabtu, 11 November 2025 yang berlangsung di Aula FISIP mulai dari jam 09.00 WIB hingga selesai. Kegiatan ini bekerja sama dengan Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Medan dan diikuti oleh peserta yang terdiri dari mahasiswa, dosen, dan tenaga kependidikan.
Sekretaris Pelaksana Kegiatan, Hafiza Rahmadani mewakili Ketua Panitia, mengatakan bahwa kegiatan donor ini sudah terlaksana 6 kali untuk seluruh masyarakat umum dan seluruh kalangan usia. FISIP melakukan kegiatan donor ini pada hari perayaan tertentu seperti Hari Pahlawan. Kegiatan ini juga rutin dilakukan setiap tiga bulan sekali. Donor Darah FISIP mengajak Gen Z untuk rutin melakukan donor darah secara berkelanjutan. Syarat yang perlu diperhatikan calon pendonor darah sebelum berpartisipasi yaitu berumur minimal 17 tahun ke atas dengan berat bedan minimal 40 kg, serta menjaga pola makan dan istirahat yang cukup. Sebelum mendonor, dokter juga melakukan pengecekan tensi dan HB darah peserta.
”Manfaat untuk teman-teman yang rutin donor darah, tidak hanya sebagai bentuk kemanusiaan, donor darah juga bisa meregenerasi sel darah serta terhindar dari kanker, sakit jantung, dan mendeteksi penyakit. Untuk Gen Z, bermanfaat sekali untuk menjaga atau menurunkan berat badan,” jelas Hafizah.
Selain memberikan manfaat sosial, donor darah juga memiliki efek positif bagi tubuh. Menurut data PMI, satu kali donor darah dapat membantu membakar sekitar 650 kalori dan merangsang pembentukan sel darah merah baru. Hal ini menjadi inspirasi tema “Donor Darah Bisa Sekalian Diet” yang diusung panitia.
Salah satu peserta, Zidan, mengaku senang bisa ikut berpartisipasi. “Saya sudah 6 kali melakukan donor darah di sini. Selain untuk kesehatan, saya juga termotivasi untuk mengejar target 100 kali menjadi pendonor darah secara rutin agar saya bisa berjumpa dengan presiden,” ujarnya sambil tersenyum.
Setiap pendonor juga mendapatkan sertifikat dan paket makanan sehat dari panitia. Dengan terselenggaranya kegiatan ini, panitia berharap agar semangat berbagi dan gaya hidup sehat bisa terus tumbuh di kalangan mahasiswa FISIP.
“Semoga kegiatan ini kedepannya bisa lebih banyak lagi pesertanya. Karena dengan setetes darah, kita bisa menyelamatkan nyawa sekaligus menyehatkan diri sendiri,” tutup Hafiza.
Redaktur: Vimelia Hutapea
Leave a comment