Oleh: Zalfaa Tirta
Suara USU, Medan. Meski waktu liburan sudah usai, namun tak ada salahnya menyisikan waktu untuk refreshing di sela sela jadwal kuliah, apalagi pergi menghabiskan waktu bersama teman teman untuk re-charge energi, banyak sekali rekomendasi kegiatan yang bisa jadi opsi untuk menghabiskan waktu bersama teman teman. Buat kalian yang memiliki energi dan semangat yang besar, sepertinya wahana bermain trampoline ini jadi pilihan yang tepat untuk masuk ke daftar wacana.
Wahana Trampoline ‘Fun&Fit’ berada di Mall Center Point medan tepatnya di lantai 3A. Buka mulai pukul 10 pagi hingga 10 Malam. Bermain trampoline tidak hanya sekadar aktivitas fisik, melainkan sebuah pengalaman penuh kegembiraan dan keasyikan, jangan khawatir wahana trampoline ini dibuka untuk anak anak, remaja hingga dewasa. Untuk masuk dan bermain trampoline tidak perlu merogoh kocek dalam dalam, hanya dengan Rp.80.000,00 pengunjung bisa bermain selama satu jam dan Rp.100.000,00 untuk bermain sepuasnya, selain itu kalian juga disediakan kaus kaki khusus (kaus kaki anti slip) agar tidak terpleset saat bermain trampoline seharga Rp.20.000,00.
Selain sekedar melompat lompat, ternyata bermain trampoline ini memiliki banyak manfaat, melompat di trampoline dapat meningkatkan detak jantung dan memperbaiki sirkulasi darah, yang berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular, gerakan melompat di trampoline melibatkan berbagai gerakan tubuh, membantu meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak pada sendi-sendi tertentu. Serta bermain trampoline dapat menjadi bentuk olahraga yang menyenangkan dan melepaskan endorfin, hormon bahagia yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Namun sebelum itu ada beberapa hal yang harus di perhatikan sebelum bermain trampoline untuk memastikan kenyamanan dan keselamatan, seperti mengenakan pakaian yang sesuai seperti pakaian casual/santai yang nyaman dan tidak mengganggu gerakan.
Hindari mengenakan perhiasan atau benda tajam lainnya yang dapat menimbulkan risiko cedera, anjurkan pengguna trampoline untuk melompat dengan kontrol dan menghindari gerakan yang dapat menimbulkan risiko cedera hindari melompat terlalu tinggi atau melakukan gerakan ekstrem yang dapat meningkatkan risiko cedera. Dengan memperhatikan faktor-faktor ini, dapat membantu meminimalkan risiko cedera dan meningkatkan keselamatan saat bermain trampoline.
Dengan setiap lompatan yang penuh semangat, serunya bermain trampoline tak hanya memberikan kegembiraan melainkan juga membawa manfaat kesehatan dan momen-momen tak terlupakan bersama teman atau keluarga. Keamanan selalu menjadi prioritas utama, dan dengan memperhatikan aturan serta menjaga tubuh dalam kondisi prima, kita dapat menikmati keceriaan ini tanpa khawatir. Serunya bermain trampoline ajakan untuk bersenang-senang, menggerakkan tubuh, dan menciptakan kenangan.
Redaktur : Evita Sipahutar
Leave a comment